耳机使用不当，能给耳朵带来不可康复的伤害。

耳机音量大的时候，声音的细节表现会更充分。但是，如果长时间处在大音量的听音环境下，就会造成人体疲劳，有损听力。

所以耳机的音量应该适中，所谓的适中就是跟实际的音量一样，以人声为例，你听到的声音应该与在正常环境下的人声一样。在听流行、摇滚这样的重音乐时，更要注意。 耳机使用中，如果觉得耳朵不舒适，就要停止使用，让耳朵充分休息。

耳朵是人体重要器官，听音乐是为了身体更健康，而不是损坏它，所以，正确使用耳机是健康听音的关键！

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